Quem nunca assistiu a um filme de luta e não se imaginou derrotando vilões com um golpe certeiro? Caratê, kung fu, judô e boxe são apenas alguns dos esportes praticados pelos heróis no cinema, que derrotam os inimigos com chutes no ar, socos rápidos e defesas incríves. Mas não é só de golpes que se faz o aprendizado nas artes marciais. Apesar de ser muitas vezes associada apenas à violência, quem pratica algum estilo de luta aprende lições valiosas sobre autocontrole, amor ao próximo, otimismo, amizade e paciência.

Nesta semana, estreou nas salas de cinema do estado o terceiro longa-metragem de uma das animações mais populares dos estúdios DreamWorks, Kung Fu Panda 3. O personagem principal é Po, um panda gorducho que desde o primeiro filme admirava as artes marciais chinesas e passou por várias situações difíceis e engraçadas para aprendê-las, mostrando que com perseverança qualquer um pode alcançar seus objetivos. Assim como Po, muitas crianças também procuram aprender e praticar artes marciais como uma forma não somente de se proteger, mas também de gastar as energias acumuladas durante o dia.

É o caso de Caíque Almeida, de 8 anos, que começou a fazer caratê aos 6. Atualmente na faixa laranja do esporte, o garoto aprendeu lições valiosas com seu mestre Moacir, no Clube Alemão, no bairro do Parnamirim, na Zona Norte do Recife. “Meu treinador explicou que a gente não deve usar o caratê para provocar brigas”, conta. Ele também explica que aprender o esporte envolve disciplina. “Meu professor diz que se ficar conversando muito a gente não consegue fazer a aula, tem que se concentrar, mas mesmo assim é um treinamento divertido”.

Além do Clube Alemão, outro local onde as crianças podem encontrar aulas de diversas artes marciais é a Associação Nagai, em Setúbal. Fundada por Tadao Nagai, a escola funciona há mais de 40 anos e ensina modalidades como aikidô, caratê, capoeira, kung-fu e o principal, judô, que é praticada por crianças a partir dos 5 anos e é a preferida da garotada. “No judô, o principal é a disciplina. Por isso, além da prática esportiva, eu também cobro as notas do colégio, o comportamento. Não sou só um treinador, sou um educador”, afirma Tadao, que aos 80 anos continua dando aulas no espaço e prova que lutar faz bem para a alma e para o corpo. Ficou na dúvida do que praticar? Dá uma olhada na lista de artes marciais que a gente preparou.

ONDE PRATICAR

Associação Nagai
Onde: R. Capitão Zuzinha, 605, Setúbal
Informações: 3341-1285

Associação Atlética Banco do Brasil - AABB
Onde: Av. Dr. Malaquias, 204 - Jaqueira
Informações: 3117-6090

Clube Alemão
Onde: Estrada. do Encanamento, 216 - Parnamirim
Informações: 3223-4558