Sexo eleva a autoestima e saúde das idosas
Apesar dos avanços feitos em direção a uma sociedade mais aberta, a vida sexual na 3ª idade continua uma parte negligenciada da saúde dos idosos
Luíza Cabral Saraiva
ESTÚDIO DP
Conteúdo Publieditorial
Publicação: 27/03/2025 03:00
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Andréa reforça a importância do uso do preservativo |
Um estudo publicado em 2016 na Revista Brasileira de Geriatria e Gerontologia mostrou que 84% dos idosos entrevistados não sabiam distinguir sexo de sexualidade, o que a médica geriatra do Hospital Jayme da Fonte, Andréa Figuerêdo, identifica como um dos principais equívocos. “É possível sim manter a sexualidade, manter o prazer, o carinho, essa troca, não apenas com o ato sexual, mas com abraço, com beijo. Não é porque a mulher envelheceu que ela vai ficar limitada ou não vai mais ser possível ter essa forma de prazer”.
A atividade sexual apresenta diversos benefícios para a saúde da mulher idosa, entre eles: liberação da endorfina e da ocitocina – hormônios ligados ao prazer e ao bem-estar –, melhora na autoestima, redução do estresse, promoção de conexão com parceiro e até mesmo contribuição na saúde cardiovascular. Ela comenta que, para muitas mulheres, manter uma vida sexual ativa também reforça a sensação de vitalidade e de pertencimento. Mas, apesar desses pontos positivos, a idade traz certas dificuldades, como a secura vaginal, dispareunia (dor durante a relação), diminuição da libido, dificuldade de atingir o orgasmo e a baixa autoestima. Quando não investigadas, essas disfunções podem, eventualmente, impactar na vida sexual feminina.
PRESERVATIVO
Outro grande engano mencionado por Andréa é o abandono do uso de preservativos. A especialista reforça a necessidade de continuar utilizando-os, mesmo após a menopausa, quando não existe a possibilidade da gravidez. As infecções sexualmente transmissíveis continuam sendo um risco, principalmente se for um recém-conhecido ou um relacionamento instável.
“O prioritário é que a mulher deve se sentir bem com as suas escolhas, não se culpar, não ter aquela pressão social sobre o que as amigas vivem ou fazem. O que importa é que ela esteja bem consigo mesma, que ela esteja conseguindo viver uma vida plena e com qualidade de vida”, finaliza Andréa.
Próximo ao marco de 70 anos, o Jayme da Fonte é referência no atendimento clínico geral, assim como de geriatria, ginecologia e urologia, em Pernambuco. Além disso, oferece um moderno complexo hospitalar, com serviços de urgência e emergência 24h em traumato-ortopedia, clínica médica, cirurgia geral e cardiologia.